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晨间日记

2022-07-04  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

昨天去了挺远的地方,去看那些人做健身操,自己也跟着做了40分钟吧!

主要是去购买黑米和那个杂米粥,所以也就跟着运动了一下。来回走路都花了我四十几分钟。可是我今天称的时候发现体重反而重了。没有车走那么远的地方还是挺累的,所以呢,以后还是在家运动算了。

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