鸡年3月打卡集
2017-03-01 本文已影响0人
JC点菜
我们没有那种幸运，可以随便站在世界的中心，跺跺脚撅撅嘴垂垂小拳头，任意呼唤想要的东西！
天生就是易胖体质又爱吃，小半年的运动锻炼+节制饮食，才刚刚好从小胖挤进微胖阵营！
1月已蹉跎，2月已挥霍，3月该撸起袖子好好练啦！
第一次：3月2日，雷鬼一个半小时
鸡年3月打卡集
第二次：3月5日 跑步5.6公里
鸡年3月打卡集
第三次 腹肌撕裂者进阶
鸡年3月打卡集
第四次 雷鬼一个半小时
鸡年3月打卡集
3月12 第五次 荒郊野外 只跑了2.5公里
第六次 3月12日 游泳600米
第七次 腹肌撕裂者进阶+沙发深蹲60个
鸡年3月打卡集
第八次，3月16 BodyJam格莱美舞蹈一小时
鸡年3月打卡集
第九次 3月18 星火Crossfit体验课，测试成绩好弱
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第十次 3月19 格莱美舞蹈一小时
鸡年3月打卡集
第十一次 3月23日 格莱美舞蹈一小时
鸡年3月打卡集
第十二次3月24格莱美舞蹈一小时
第十三次3月30格莱美舞蹈一小时
鸡年3月打卡集
