寒性便秘艾灸配穴

什么是便秘

·大便不容易解出来

没有便意

·大便干

大便稀溏解不干净

寒性、虚性便秘症状表现

一、有便秘的症状

便感不强烈

大便前干后软

长期的羊屎疙瘩

二、有寒证的表现

面色不红润无光泽

容易怕冷

肚子往往是软软的

胃口不好

精神不好、不爱活动、活动汗多、不爱说话、怕生(合并气虚或者血虚)

三、解决寒性、虚性便秘思路

促进动力恢复,补充阳气,使得寒邪散开,津液得以正常运行

·艾灸时可以配合太极按摩,补充米汤或者米油或者猪油拌饭

四、寒性、虚性便秘配穴建议

大肠俞穴天枢穴上巨虚穴

大肠俞:理气、调和肠胃

·天枢穴:调畅脏腑、理气行滞、消食

上巨虚:调和肠胃