今天继续学游泳
2021-09-24 本文已影响0人
王琴wq70
今天学游泳,没在地面上做动作,直接下水了。教练说:“为了我动作规范一点,要带上浮袖”。
今天游泳感觉还不会换气,露出头,能呼出气,但感觉不会吸气,教练说,嘴一定要张开,迅速大口吸气。教练说完,我试试,还不行。存在的问题是:腿分的不大,有时候没勾住脚。手呢,没有并在一起,没有抱在胸前。
还是要多练习,争取早日会游泳。。
今天学游泳,没在地面上做动作,直接下水了。教练说:“为了我动作规范一点,要带上浮袖”。
今天游泳感觉还不会换气,露出头,能呼出气,但感觉不会吸气,教练说,嘴一定要张开,迅速大口吸气。教练说完,我试试,还不行。存在的问题是:腿分的不大,有时候没勾住脚。手呢,没有并在一起,没有抱在胸前。
还是要多练习,争取早日会游泳。。