优势觉察233 | “急躁”慢慢往“心定”靠近

一个人的心力特别需要练习，最近在听一位老师做直播分享时讲到，面对不确定性，往往我们得先练习自己的心力。

什么是心力呢？结合自己的优势特点去讲讲。

让自己静下来的能力。“适应”“统筹”“行动”都靠前，所以自己是一个非常有行动力，面对安排下来的事情后，就会想着早点把事情处理完成，在享受处理事情同时，有些就是需要等待时间或者反复确认更新的。

面对反复确认，来回更改，这时候的自己往往就会“急躁”，这也是自己一种想要快点完成某事的期待没被满足。

这时候如果倾听到自己的内心，了解到自己的期待，那么让自己的心慢慢地安定下来。

当自己内心安定下来后，再去处理事情会更加客观理性，而不会带着自己的滤镜去做和想事。

比如，在孩子做作业时，面对孩子作业慢和字迹不端正时，如果客观耐心去和孩子交流，去看到孩子做得好的地方，欣赏孩子，慢慢地引导孩子。