面对现实

昨天，午饭时想起了一些往事。虽然已经过去，以为已经忘记！不知为什么就想起来了！

也许又到年尾，伤感时间流逝！又或是我们的生存本能，帮我们保留这些感受！

尊重自己的感受，所有的感觉到来时，都在传达着大量的信息！如何正确解读，所有的不舒服的感觉都代表着内在的一种需求！

当时没有处理的问题和情绪被我忽视了，但一直都在与我们共存！

2020年即将结束之际，回忆提醒我，需要好好梳理一下自己没处理的情绪和需求！做一次精神上的断舍离！

已更新后的状态，迎接全新的每一天！