增加打卡

中原焦点中16 坚持分享第541天 20.11.27 运动打卡第1天

看到不少老师在分享中写健身打卡的天数，原先没很在意，健个身，运个动嘛，不用记录。

印象中身边不少人觉得我是运动达人，参加过微马跑团，去过健身房，也办过瑜伽卡，还跳过曳步舞，朋友圈也经常会晒运动的照片，可只有自己知道，坚持有多难，他们所看到的不过是若干次放弃后的再度开始，可再度开始又能坚持多久？

经历若干次放弃后，最近再次重启，在思考如何能够长久，于是就想到了分享中的运动打卡。

我们经常会说仪式感，仪式感给到我们的是什么呢？是对生活的热爱与重视，被注入仪式感的部分，是我们所看中的，也是让我们能感受到其与生活中的其他时刻，其他事情有所不同。

也许在分享中加入运动打卡也是仪式感的给予，会让我看到数字的累积而产生继续的动力，所以，就想让今天作为一个起点，让运动跟随着分享持续不断。

说到仪式感，让我意外的是爱人主动提出了一个关于“仪式感”的时刻，每天临睡前要有晚安kiss，而他的提议，让每个夜晚也变得无比美好。