读书点亮生活,清晰就是力量。

2024-03-04  本文已影响0人  枫木053

1.今日的學習-不讀書的讀書會

「看不見的東西影響看得見的東西」

「感受引發動機、動機建構信念、信念主導行為、行為創造結果、結果驗證信念」

「快樂是我的權利」

一直以來,原生家庭帶給我的許多觀念,讓我對於「財富」的價值觀只有金錢。

而母親給予我的都是對金錢的邪惡感

「你看誰誰誰那麼有錢,但都不願意幫我們」

讓我從小對金錢既有罪惡感,但又需要錢,於是在追逐錢的部分覺得痛苦難受

因為痛苦就想逃避不快樂,於是角度放在追逐快樂,結果放大的角度讓我越來越不快樂。

今天的讀書會讓我看見了,原來外在世界是內在世界的顯化真正含義。

以前會覺得,這句是狗屎,誰會希望自己不好?

今天卻看見,原來是我的感受引發了信念系統導致行為模式,然後就開始無限循環。

最原始是我感受很痛苦、難過、怨恨,這些東西在不知不覺中自動化成為我的信念,於是我的行為模式就變成了「痛苦」「難受」「一再追逐也追逐不到」

看不見的東西,「真的會」影響看得見的東西

在我的世界裡要別人認同我,是一個假議題。

因為在我的世界裡,我才是主角,其他人都是要襯托出這個「我」,才來到我的世界。

但,我卻忘記,自己才是自己世界的「主角」。

一件事情的發生,沒有對與錯、沒有快樂與不快樂,這都是我給予這件事情的賦能。

所以我們都有著追求快樂的權利,不是盲目追求著多巴胺的產生,而是在這過程中所帶給自己的快樂。

真的能奪回人生自主權的活出自己、活在當下,大家都會說,實際上做的人有多少?

活不出自己的人生,是因為我還活在過去與未來,還活在未知的感受,於是覺得快樂很困難、覺得突破很困難,仍然活在他人的掌控下

而人生怎麼演、怎麼活,真的只有自己才能操控

3.分享覺察卡的踐行和定投金額

今天覺察卡的踐行在於我和閨蜜之間的關係,我的閨蜜也是我的事業夥伴。

最近確實在事業上和她有些不愉快,今天抽到這張卡,要讓我重新在去看見她的生命,我對她的不愉快都是來自於我的腦袋裡的迷宮與小聲音。

結合下午的學習,我要重新走出迷宮,突破信念重建信念!

最後我要喊出「富而喜悅!嚯嚯嚯!」

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