遭遇脾虚，别只会想到归脾丸！

归脾丸，这个中成药的名字几乎家喻户晓。它的配方包括黄芪、党参、当归、龙眼肉、白术、炙甘草、酸枣仁、茯苓、木香、生姜和大枣，看似补气补血的强强联合，都是为了补养脾气。然而，在现代社会，几乎每个人都存在脾虚的问题，但这并不意味着归脾丸就是他们的救星。

现代人虽然脾虚，但每天肥甘厚腻的饮食，导致痰湿、积食、瘀滞等问题，很多人还会伴随身体困重、易腹胀、喉咙有痰、大便不畅、头油脸油等症状，这种时候你需要的是健脾，而不是简单地用归脾丸。

归脾丸是补脾，而不是健脾。我曾在文章《健脾与补脾，它们的区别到底在哪里》中详细解释过，健脾就像给庄稼松土和清理杂草，而补脾则相当于施肥。这是完全不同的概念。

能用归脾丸的舌相，舌苔没有黄厚腻，可以有齿痕，或舌中焦略偏于低陷，但舌看起来颜色偏淡或者淡白有裂纹。

那么，归脾丸在生活中的应用情况是怎样的呢？以睡眠为例，多是入睡困难，好不容易睡着了，但睡了一晚上后，感觉整个人浑身没劲儿，睡了一晚上就像干了一晚上活儿一样。同时，你还会经常拉肚子，平时的大便多是不成型，比较稀软，经常有那种心慌的表现。感觉怀里揣个小兔子一样，心慌心悸。归脾丸就用于这种心脾两虚的表现。

若舌苔淡白，脸色微黄，或者没有血色，但脉弦，或舌头两边鼓胀，这种多是肝气郁结，脸色黄是肝木克脾土引起的，应该用逍遥丸而不是归脾丸。

我们使用归脾丸时，首先要明白它在人体中能起到什么作用？这样你才会知道什么样的病人可以用归脾丸，而不是简单地记住它能治什么病。

从归脾丸的成分来看，它能化解中焦的湿气，运转中焦气机，所以只要是中焦湿气引起的疾病，归脾丸都可以治疗。

例如，某人有腰痛，一看舌相，其中焦寒湿明显，那就可以用归脾丸治腰痛。

或者有闭经患者，一看舌相，舌中下焦略高，舌苔又白，明显的中焦脾胃寒湿，中焦气机不运，那归脾丸也可以治疗。

总之，归脾丸并非治疗脾虚的万能药物，它补脾不健脾，补脾时不能用于舌苔黄的即有热症状的患者。正确的使用方法是根据个人的舌相和体质来选择合适的药物。