啊！生活 之 （自我探索--时间管理篇）

    中午一点半按时醒来，打算做个调整，把更新简书的时间放到下午上班之前，以免打扰夜晚休息。这是我根据实际情况，对自己生活习惯的改良。自我探索中最重要的就是时间管理，你的时间花在哪里，你的成就就在哪里，你未来的方向就在哪里。今天就谈谈我的时间安排。

    早上六点钟，有的时候会提前两分钟自动醒来。冥想十分钟，运动半个小时。磨蹭一会儿，七点钟室友醒来，收拾收拾就一起去吃早餐了。

    多读一些书是必要的，早上我就翻出了《一沙一世界》的书来学习沙盘。我在心理学领域是个新手，在他们讨论问题的时候，我一般都会停下手头的事去聆听和参与，以期获得更多的信息。

  理财班的课程从三月份开始稳步开展。所幸的是我在学习中，一直是处于一个稳打稳扎，不断进取的状态。听音频，看大盘，实际操作，挺合我意。把以前盲目的炒股，变成一种策略性的工作，每天都充满了鸟枪换炮的喜悦。

    下午下班以后，晚上七点钟理财知识竞赛，加上晚分享差不多到九点钟。我会在网上测试的时候，下去散步一个小时。在分享的时候洗完澡，洗完衣服。再看一会儿书，差不多就要睡觉了。

  总结一下: 白天的主要时间就是备课，寻找资源或者看书学习的脑力劳动。整个作息跟随上下课铃声，下课的时候会来回走动看看绿植。早上起床和中午起床，我都会习惯性锻炼半个小时。中午睡觉之前，在网上听一会儿书，同时背对墙壁练习九点靠墙十分钟。将锻炼分开会降低运动的难度，更容易坚持一些。简书是必须要更新的，它是练习写作的必备习惯，一般差不多近八百字左右。主题主要来源于生活琐事和所思所想。

    值得一提的是，我运用了暗时间管理法。也就是说在整天的工作学习当中，我会观察我会思考来确定当天的简书主题。对自己的形象管理也是，经常会从网上课中看到一些搭配图片，下载到手机上做资源储备。

    今天一天没课，但我还是坚持到办公室。一则在宿舍没有工作氛围，效率低不是我想要的。二则也代表着深圳人的工作形象，工作日期间还是要兢兢业业上班的。

  工作日读书学习锻炼，生活单调，自律，也具备弹性。休息日做饭寒暄交友聚会，尽量丰富。在别人还在养成习惯的时候，我已经达到了: 我想养成什么习惯的习惯，和不想养成什么习惯的习惯。