孩子学习不好的一大原因：自我设限

自我设限是指一个人为了保护自我价值，维护自我形象，对可能到来的失败威胁事先设置障碍，为失败创造一个合理的借口。

当一个人预期事情可能会失败时，就会故意在其前进的道路上寻找、声称或创造某种看起来有说服力的障碍。若结果是失败，此人可将其归因于自设的障碍，而不是归因于自己的能力不足，从而达到自我保护的目的。另外，自我设限并不意味着结果注定要失败。若取得成功，又可将成功归因于自身的能力，从而达到自我提升的目的。

自我设限是一种行为策略，它主要发生在能力评价的成就情景中。自我设限可能是有意识的，也可能是无意识的。一个人所设置的障碍，可以是行为的（如孩子在考试前表现出生病的样子）、言语的（如声称自己身体不适或失眠）甚至是无作为（如学生因为远方的亲戚来访而不去复习备考等)。自我设限出现在成就行为之前或与成就行为同时出现，而不是出现在成就行为之后。有一些人比其他人更易使用自我设限策略，他们具有高自我设限倾向的人格特质，比如有一个老师，她每次在工作上出现失误，需要她面对错误的时候，她总是会说自己的头有些发晕，大脑一片空白，无法正常思考。

常常听到家长这样说：

“哎，我们家xx从小就动作慢，特别笨，脑子转得也慢！”

“这孩子从小就脾气不好，特别爱急！”

“这孩子是剖腹产，据说剖腹产的孩子小脑不够发达！”

“女孩子就是学不好数学……”

“男孩子语言能力天生就是差……”

有的学生会说：

“我每到春天就容易犯困，学习不好。”“我脑子不如xx聪明。”

“我不适合学理科。”

“我体质不好。”

“我记忆力不好。”

“我基础不好。”

“我长得不漂亮。”

“老师不喜欢我。”

“大家都认为我不够优秀。”

就是由于诸如此类的思想限制了人类的潜力发挥。事实上，我们每个人都拥有无穷无尽的潜力，只是由于我们有很多不好的习惯，阻碍了我们潜力的发挥。

如果一个孩子在有关自己学习或者个人成长的道路上有错误的观念，那么他的潜力就没办法释放出来。举例来讲，如果孩子认为学数学很难，没有意思，那么他的大脑在这方面就会处于停滞状态，就会放弃努力。

1953年，科学家沃林和克里克从照片上发现了DNA (脱氧核糖核酸）的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来。二人因而获得了1962年度诺贝尔医学奖。

但他们两人并不是第一个发现DNA双螺旋结构的科学家，早在他们发现的两年前，也就是1951年，英国有一位名叫弗兰克林的人，从自己拍得极好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构，之后他就这一发现做了一次演讲。然而由于他生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，从而放弃了这个假说。

可以想象，如果弗兰克林不是自卑，而是坚信自己的发现和假说，进一步进行研究，确认这个伟大的发现，诺贝尔大奖肯定就属于他了。可见，一个人如果太自卑的话，是很难有所成就的。

我去一个高中做讲座，有一个女生私下找我咨询，她就说了困扰自己很久的一个问题：她不敢努力学习。为什么呢？因为她怕如果努力学习了，将来考不上理想的大学会被人笑话笨，所以，她宁可不努力学习，万一将来考不上，就可以解释自己是因为不努力学习才考不上的。其实这位女生忘了一个问题，考上考不上大学，其实不需要跟别人解释，真正要解释的人是自己！

有科学家利用动物做试验也发现了同样的问题。

曾有科学家做过实验：将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子， 然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天都会不断地冲撞那块看不到的玻璃，奈何这只是徒劳，它始终不能到对面去，而实验人员每天都放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那里的美味，每天仍是不断地冲撞那块玻璃。它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄得伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好些日子。每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些五彩斑斓的热带鱼也不再在意，好像它们只是墙上会动的壁画。它开始等着每天同定会出现的鲫鱼，然后用它敏捷的本能进行狩猎，好像找回了海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假象罢了。实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在同定的区域游着，不但对那些热带鱼视若无睹，甚至当那些鲫鱼逃到那边去，它就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。

这个案例也许大家都很熟悉了，从这个案例中我们可以看出，一旦形成了自我设限，这种力量就会非常强大，大到一般的力量无法改变它。

所以对每一件觉得自己不行的事情，都要找一个实际的案例来推翻自己的设限思想，这样的话，你就可以实现自我突破了。