2020年2月24日阅读记录

请不要误解了“刻意练习”

今天开始阅读《刻意练习：如何从新手到大师》，作者是美国的安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔。

一、刻意练习的事情有限制吗？

无论是学习小的生活技能，还是提升关键的工作能力，都离不开刻意练习。

二、刻意练习就是不断重复吗？

不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。

 

“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……

 

三、成年人进行刻意练习已经晚了吗？

无论你是孩子还是成年人，无论你是否有“天赋”，

 

只要掌握正确的方法，你的梦想都可以实现。

四、天才真的很有天赋吗？

这些人的确有着卓越的天才，它们深藏于他们的能力之中。但是，他们的天才，并非人们通常假定的那种，而且，甚至比我们想象的还要强大。

最重要的是，这是一种我们每个人都与生俱来的才能，通过适当的方法，我们也一样可以充分利用。

五、一万小时定律就是刻意练习吗？

实际1万小时并非是一条放之四海皆准的真理，有很多的限定条件，大多数人都不知道，“刻意练习”下的1万小时才有用。

刻意练习是一种更高阶的学习方式，能让你在最短的时间内提高学习效果并缩短学习时间，让你走向通往卓越之路。

六、才华从哪里来？

通过正确的训练与练习进行创造的能力。这种能力与才华，只有通过利用人类的大脑与身体不可思议的适应能力，才可能拥有。

七、关于刻意练习一个比喻

假设你想去爬山，你不确定你想爬多高，山路看起来蜿蜒曲折，令人望而生畏，但你知道，你想比现在所处的位置爬得更高一些。

你可以简单地选择一条看起来很有希望的路径，并期望是最好的，但你可能走不了很远。

或者，你可以依靠一个曾登上过顶峰、并了解最佳路线的向导，不论你决定自己要爬多高，这会保证你以最有效的方式登山。这种最佳的方法就是刻意练习，而本书就是你的向导。本书将向你显示登上巅峰的路径；至于在那条路径上能走多远，则取决于你自己。