吾日三省0510

今日没有触动我内心波澜的事，凡事有了种顺势而为的感觉。今天母亲节，和几个朋友见了面，去年年底发生的事还历历在目，打着为别人好的初心，却实打实的伤害到了朋友，为自己的行为蒙羞，今日再次登门，言语中表达出了对朋友的理解，聊起朋友的家事，她也多次哽咽，这让我想到了以下几点。

1、事情来临的时候，理解第一，梳理情绪第一。

2、情绪疏理畅通后，别人提出帮助，才可以伸手帮助他人，否则我将可能造成对他人的打扰。

3、没有共情的建议都是耍流氓，没有共情的前提，一切建议都没有根基。

希望我自己以此为教训，真真切切的帮助到他人。