1秒钟改变自己

今天看了《1秒钟改变世界》，里面列了很多例子，一秒钟可以做什么？

一秒钟我们可以改变自己的心态。

改变心态。随之改变情绪

情绪改变随之方法改变

方法改变了，结果也会随之改变

很多时候我们只要一秒钟的思考，就可以改变很多。

换个方法看世界，你会得到意想不到的收获。