Day10/21 71 Aimee 云南昆明

【书籍名称】《高效阅读实践营L4:每天多出3小时的时间管理》

【阅读心得】

1.梳理时间的来源。重要不紧急的事情应该是生活核心，其他事情要为之让位。工作迅速做完、尽量授权给他人做。时间管理的的逻辑是要对自己的生活产生觉知。要知道自己做任何事情的时间开销、能力极限，把一切数据化。更能看到自己的进步。

2.优化做事的步骤。清楚分解到每一步。把两件事情放在一起做。

3.重构外部和内部环境，最优化学习环境。让生活中几乎所有的环境都利用阅读。

【实际运用】

1.每年年末及年初的工作量，压得人都快窒息了。世界上任何问题都是有方法论的。想要解脱，就要去想方法，而不是抱怨。      

2.很巧合的是，研究时间管理两年，最近两个月开始记录时间开销，结果惊人。今天仔细看了Grace的时间分布列表，很佩服。我每天早7点半出门上班、晚上8点到家，陪孩子直到她入睡已10点半，再学CPA两小时，睡觉时间已近1点。中午还要学3小时。阅读时间只能从工作时间的那个番茄钟里挤。有些累。但目前找不到更好的办法。

3.生孩子后深刻感受到任何事情都提早的好处。：早起、早到、早上。早上大多数人都在睡觉，可以节省很多被打扰的可能。目前暖宝早上睡觉不安稳，我不在身边她彻底不会睡。感觉问题还是一堆。但是所有问题都有方法论、要么改变孩子作息，要么改变自己计划。                  

【每日一句】

任何问题都有方法论、都有解决之道。把问题写下来，不要用形容词，要客观描述事实。