双十一，不如来读这本《放弃的艺术》

这两天英语角的小伙伴一直在讨论双十一。过去双十一只是一个光棍节，因为11.11像四个光棍一样杵在那里。

后来双十一成了购物狂欢节，有人因为收到整车的心仪礼物，顺利脱了光；而有人也因为购物车而劳燕分飞，曲终人散。

从2009年到现在，一年一度的双十一已经磨练了许多人的心智。Will说今年双十一不仅要有钱，还要有一个明智的头脑。

今天早上一进办公室，Vicky和松松都在全神贯注地滑动手机屏幕。Vicky让我和苗苗参考她应该买哪条裙子。同样的款式，一条灰色，一条黑色。我们不约而同都选了黑色。

松松在在羽绒服中游荡，基本都是波司登。她给我看了一款，米色，长及膝盖以下，还有一个可灵活摘取的毛领子，不到一千元。我说款式不错，如果是黑色就好了。松松遗憾地说黑色的已经卖完了，而且是在她犹豫之际。

松松的犹豫不决让她心生遗憾，也许就是得不到的才会觉得更美，或者失去了才觉得珍贵？

失去了就放弃吧。选择性放弃，也算是一个明智的选择。

最近读到一本书《放弃的艺术》，作者佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦通过这本书向我们表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。

为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。有策略地舍弃无法实现的目标，或者并不属于我们的东西。然后确立新的目标，从而做出积极的改变。书中揭示了许多简单的真理，可以应用于各种人生目标的设定和达成，包括爱、人际关系和工作等方面。

书里面讲了一个间断强化的例子，说三只饥饿的老鼠关在笼子里。第一只按一下开关就有吃的；第二只按一下开关或许有吃的；第三只怎么按开关都没吃的。

结论是，第一只因为知道按一下就有吃的，所以有空闲去转轮子，跑圈娱乐；第三只因为一直都没有吃的，就再也不按那个开关了，而第二只因为或有或没有，所以就总按那个开关。而我们属于哪一种类型的人呢？是不是总觉得机会还会来，于是坚持每一个选择，不肯舍弃？

类似的实验还很多。就是两组运动员之间在传递球，中间突然会有一个猩猩跑过来挥舞，然后让旁观者看录像的时候数传递球的次数。

再比如一趟车，停一次，上多少人，下多少人；再停一次，上多少人，下多少人。最后问你停站几次。

其实这也是注意力的实验，同时可以考验一个人的思维能力。大多数人如果之前没被训练过，都会觉得非常茫然。但是如果被训练过几次后，就会有不同的思维模式。

有人说人生最大的遗憾，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该的坚持。

作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦在这本书中告诉我们——每一次的选择，就是对其它选择的放弃。

如果你的购物车里还有你许多不知选择的货品，不如来读这本《放弃的艺术》吧。