简友广场散文心理

【614】你现在就很棒,你只是在通往更好的路上!

2022-05-14  本文已影响0人  倚千丘

在你之外的所有的他人经历,对于你来说都只是可以借鉴和参考的案例,不是说“别人是这样,你也是这样”,更不是说“你有其它模样,就是不正常”。

不要这样!不要在学习与参考的过程中,又给自己增加了新的限制信念,并用新的信念来责怪自己!没有必要!

学会树立自己的信息处理系统,学会建立自己与他人的思想边界,保护好自己的注意力,专注在自我的目标之上就可以了。不要思考太多,不要总是批判自己!

你现在就很棒,你只是在通往更好的路上罢了!

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