学会把坏情绪藏起来

成年人的时间没有容易二字，虽然内心很难受但是却还是需要勉强自己不能把自己的情绪带到工作里面。

我觉得自己很烦闷，不知道从哪里可以发泄自己的情绪。时而自己对自己说没事，时而有钻在牛角里面出不来。

从前在电视剧里面看到女生偷偷在卫生间哭擦眼泪不能理解，为什要如此委屈。但是现实中的我真的深刻理解到了，坏情绪谁都不会喜欢，而且在别人面前发泄自己的坏情绪实在一件糟糕的事情。但是情绪这个东西很奇怪，有时候你想摆脱却不是那么容易。

糟糕的事情都发生了，总不会一直糟糕下去，只能安慰自己一切都会好起来，所有的事情都会得到好的解决。