张秀丽 | 一个优秀的心理咨询师需要具备的4个条件

我参加过几个心理公益援助团队，也带领了一个公益团队，深知一个优秀的心理咨询师需要具备哪些素质，也知道怎样才能成为一个优秀的咨询师。

张秀丽 | 一个优秀的心理咨询师需要具备的4个条件

有一位早在10年前就已经拿到二级心理咨询师证书的老师说：我虽然取得了资格证书，但是我还是不敢给人做咨询，因为我太容易共情了，而且还不太容易从共情中出来，来访者的那些创伤事件，也很容易伤害到我。

我了解这位咨询师说这句话背后的含义。佛说，人生有八苦“生老病死，爱别离，很长就，求不得，放不下”，如果一个咨询师没有过这方面的痛苦体验，那么他是无力承担来访者的痛苦的。一个人的阅历，以及他对于阅历的看法，决定着他的心理承受能力。

优秀咨询师需要具备的第一个条件：丰富的人生阅历。

在我认识的几位比较优秀的心理咨询师中，她们无一例外，都经历过人生的磨难。像我的老师，他的孩子小时候感统失调，学习一踏糊涂，他走过了很长一段时间痛苦的心路历程，还有很多女性咨询师，她们在亲子关系，夫妻关系甚至是原生家庭中，都遭受过重创，那段痛苦的日子，是她们能够共情别人、努力改变自己的基础。

面对着生活中的磨难，勇于突破自己克服困难，是重要的，更重要的是她们在克服困难的过程中所习得的积极、正向、阳光的心态。这种心态就好像是你的心中有了一个不断发光的太阳，无论遇到多大的阴霾，它都会投过阴霾照射光芒，让你产生力量。说到底，这个太阳是你爱世界的能力，一种由内而外、心甘情愿去爱别人的能力。这种能力，在防御机制中叫“升华”。

这就是好的心理咨询师需要具备的第一项能力――“升华”。

张秀丽 | 一个优秀的心理咨询师需要具备的4个条件

优秀心理咨询师需要具备的第二个条件：人文关怀。

一说到人文关怀，我们很自然就想到了人性。孟子认为人性本善，荀子认为人性本恶，告子认为，人性无善无不善，而世硕认为人性既善又恶。不管古人认为人性善性恶，我觉得辩证看待这个问题，才是一个咨询师需要具备的能力。在别人身上，努力去接纳性恶说，这样就不会轻易被那些阴暗的东西所伤到，而对于自己，则是性善之说，对自己，对他人积极向善。而最根本的，则是相信每一个灵魂的背后，都有向善的动力，只不过这份动力还没有被激发而已。

优秀心理咨询师需要具备的第三个条件：专业的心理学理论知识。

心理学是一门科学，是科学就有强大的理论基础，从实验到数据分析，我们掌握的越多，我们说的话就会越有说服力。

我发现这方面是很多心理咨询师所欠缺的，大多数的咨询师，她们只是热衷于各种培训，而忽略了读心理学科普类的书籍，像《普通心理学》《发展心理学》《变态心理学》《社会心理学》《理解精神障碍》等最基本的书籍，很多人连一遍都没有读下来，更何况深读一个流派代表的巨做。

这一点是也是最难的，因为没有充足的理论知识做后盾，是很难成为一个优秀咨询师的。而要在读书上下功夫，很多人是难以付出这样的心性和耐性的。

张秀丽 | 一个优秀的心理咨询师需要具备的4个条件

优秀心理咨询师需要具备的第四个条件：掌握心理咨询的各种技术。

这一点也是相当重要的。技术就好像是武器。我们要跟一种症状搏斗，可以拳打脚踢，也可以优雅地拿起抢，轻轻一击。同样的结果，拿枪与拳打脚踢相比，威力要大的多。

掌握多种心理咨询技术，就如手中有很多武器。可以让我们的咨询效果更好，更完美。

但是有一点需要提醒的是，一个咨询技术的熟练掌握，一定是以扎实的心理学理论为基础的。没有了理论，技术只是绣花枕头，好看不好用。

丰富的阅历，帮助你更好的理解自己，理解别人，从而萌生出最深刻的人文主义情怀，而扎实的心理学理论，又可以让你解释很多的心理现象，从而去帮助那些陷在泥潭中的人，如果加上熟练的咨询技术，那就犹如整个咨询过程锦上添花了。

是的，如果你的身边有具备这四个条件的心理咨询师，那他一定是一个优秀的咨询师。没错的。