《当我开始爱自己》读后感

当我开始爱自己

——卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做

『自信』。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做

『单纯』。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是

『自爱』。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做

『谦逊』。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫

『完美』。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，

『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，

因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，这就是『生命』！

这是电影史上最有名的喜剧演员卓别林，在他七十岁生日当天为他自己写的《当我真正开始爱自己》。

第一次读到这首诗，就觉得很印心，惊叹于他贴近生活，入木三分的哲理。

这首诗中写到的“真实”，如果我们不能按照自己的本心做事，说话，做人，那么生活将变得困难重重，痛苦烦恼接踵而至。本心来自于放下自己的诸多思虑，而去唤醒自己心灵的力量。这其中，静默、内观、自省、诚实、勇气都是非常需要的。

说起“爱自己”的典范，想起了天后王菲。不管是亿万观众前唱歌破音，不道歉，不致谢，还是自己著名的三段情史，她都像一个单纯的孩子一样，随着自己内心的感觉而流动，自在地做自己想要做的事情。

当年早已奠定华语乐坛天后地位的王菲与谢霆锋相恋，年龄差距和两个人物与前任的分分合合瞬间让所有人的目光聚集到他们身上。虽然多数人不看好这段恋情，但两个人却在公开后显得坦荡又甜蜜。与这个小自己不少的男孩在一起，女神也露出小女人似的微笑。

她活着，从来不为取悦别人，而是听从内心的需求活成了更像自己的样子。

我对“爱自己”的理解是只做自己真心喜欢的事情，远离一切伤害我们的人事物。

人生的目的是什么？非常简单，是允许自己做自己，不用一直想我们需要正面思考，只要我们做自己，就能从负面想法脱离……