建立可靠性

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建立可靠性

引发改变的情境也要让人感到安全可信。人们需要发现他们渴望的改变是可能实现的。而治疗师也需要令人感到可靠。

此外，治疗师还可以通过向来访者展示自己的自信、能力和高自尊来建立可靠性。对来访者的信息保持开放的态度。

为了增加内部觉察，治疗师要对家庭成员的评论和互动进行及时处理，并且不带任何评价或诊断。

作为父母，如果我们希望引发孩子的改变，也需要为他布置一个安全可信的环境，让他感受到归属感，感受到父母是可靠的。

同时，对于孩子所描述的一些问题也要保持开放的态度，如果能够对其他家庭成员的评论和互动带着觉察去进行处理，不带任何评价，那就更好了。