独自带娃第三天，我便秘了
文｜素馅丸子
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如果你来骂我矫情，只要你能认真看完这篇文章并且言之有理，我必跪舔。
温馨提示：边吃饭边玩手机有碍身心健康。
01
乖，稳住，不要慌，夹紧裤裆。手放下来点，脸上肌肉放松，步子要保持轻盈，嘴角扯个微笑出来。给人家说句感谢话啊，眼神注视着地面就好。她应该没有闻到什么味道。不知道宝宝待会能坚持多久。就快要触到厕所门上的把手啦。
以后打死也不要系这破皮带了。幸好兜里还装了一大沓手纸。好像有什么东西堵在那了，明显比屁眼大了好几倍。蹲着肯定会更难受的。太硬了卡着出不来，难道要隔着纸抠？蹭一点是一点吧。纸不够用了，豁出去了。流血了！好疼，啊！
嗬，通了。出去吗？再等等吧！这又是咋啦？好像又要拉了，肚子难受的厉害。蹲也不是站也不是，肯定一下子还出不来，要一直在厕所转圈吗？公公骑着摩托买药回来了，隔壁老六媳妇这下该回去了。该死的巧克力便便又咆哮而至。
随着又一块便便的挣扎落水，半个小时的便秘高潮就此落下帷幕。留下那隐隐生痛的菊花，惨白冒汗的脸，挥散不去的臭气，以及永远洗不干净的右手。
接下来我给大家详细讲讲前戏。
今天是我产后第110天，原本我的哺乳期生活是很幸福的。妈妈和婆婆一起照顾了我近三个月，吃的是月子套餐，洗衣做饭都不用自己来，宝宝也挺听话，我还有充足的时间忙自己的爱好。
但三天前，婆婆去市里看病，我的舒适日子戛然中止，让舞台于苦逼的独自带娃生活。
“不就去四天吗？我肯定可以的。”
婆婆走前，我信誓旦旦的表态。
然而事实证明，迎接我的却是一场接一场的兵荒马乱。
02
独自带娃第一天，好像一切也没有那么难。
我一整天都坐在炕上陪宝宝玩，他几乎没有困的时候。黑不溜秋的眼睛盯着我，我的心里暖融融的。
最大的收获就是，我研究出了很多种让宝宝大笑的技巧。以前老是奶奶逗他，笑得最欢实也是因为她，天知道我有多嫉妒。
儿子是个爱乐的主。边唱边跳他会咯咯笑；边念“Give me five”边击掌他会嘎嘎笑；突然持续的发出奇怪的声音他会嗤嗤笑，听着他笑得那么开心，我也乐坏了。
累是累点，能换来这么单独和宝宝相处的时光，倒也值得。
03
独自带娃第二天，一个人带孩子还是蛮辛苦的。
公公因为一整天都要外出干活，又担心我一个人吃不上饭，所以总会抽空在饭店给我端点吃的回来。
可即使如此，我还是连吃个整饭的功夫都没有。小孩子没有长性，依赖心也比较重。即使眼前放着一堆玩具，没多大一会，还是会哭闹着要妈妈抱。
可是妈妈的饭才吃了几口；可是妈妈还没收拾屋子；可是妈妈还有昨天换下来的衣服要洗；可是妈妈当天的学习计划还没进行三分之一；可是妈妈上个厕所都只能意犹未尽。
可是宝宝最大，其他事情只能马马虎虎做。
04
带娃第三天，我好像已经好几天都没怎么喝水了。
一早起来，公公已经出门了。趁着宝宝还不吵不闹的功夫热了饭，匆匆扒拉几口垫垫肚子，又开始了新一轮的斗娃生活。
伴宝如伴虎，就在我无奈放弃自己的干事不陪娃、陪娃不干事原则后，儿子彻底和我翻脸了。
一边推着他的车一边拖地他不干；一边抱着他一边手机刷题他哼唧；三心二意的逗弄他撇嘴。也许是几天没洗澡的缘故，昨晚睡觉前所未有的闹腾，我现在连眼皮也在打架。
突然肚子一阵发紧，我极尽全力才得已让他安静的躺在小推车里，赶紧冲去厕所，却怎么也没有动静，又因为惦记着他，就匆匆提了裤子。
进屋还没多久，肚子又疼了。如此折腾了大概十几个来回，便意是越来越重，宝宝也是越来越难哄。
我感觉自己站不稳了，脸也狰狞的厉害，汗不停的往出挤，一阵风吹进来，浑身凉飕飕的。为了不让尴尬的事情发生，好久不用的姨妈巾也被我翻了出来，派上用场。
有那么一刻，我竟然担心起就这么被便便憋晕过去，宝宝该怎么办的问题。真的不是我矫情，生娃那会也没这么狼狈。怀着留遗言的心情，拨通老公的电话。我极度烦躁，但却不知道怎么开口。
到现在，我已经忘了头脑晕乎间和他说了些什么，总之公公请假去给我买药了，婆婆也不断打电话询问病情，隔壁开小商店的老六媳妇也关了店门来看我了。
于是就上演了最开始的一幕。
05
服了药，吃了根香蕉，喝了几大杯温水，在等待山洪爆发的空隙里，我痛定思痛，决定认真回顾这场事件的前因后果，给我以及向我一样的新晋妈妈一点建议。
别把你的坏情绪传染给孩子
我很强烈的感受到，平时自己心态阳光积极的时候，宝宝的情绪也很稳定。可一旦我自己惶急焦躁，孩子也随之闹腾起来。尤其是我被憋的满脸涨红时，儿子几乎是决心要长在我身上似的，稍微一放下或是抱得不合适就嚎啕大哭。
社会学家也说，父母的情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。
所以，作为母亲，我们要有调试自己情绪的能力。
带娃不易，且行且珍惜
不仅是珍惜和宝宝相守的分分秒秒，还要珍惜自己的身心健康。带孩子虽然很累，但千万让其影响了正常的吃饭、喝水、睡觉和运动，向我一样无意中招惹来便秘就不好了，万一再累出其它病倒下了，就更糟糕。
最重要的一点是要培养宝宝正常的作息和生活规律。
首先，要明确孩子需要多少时间的休息，根据孩子的年龄大小来判断，孩子需要什么时间睡觉，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩耍。
其次，循序渐进的帮助孩子在该睡觉的时候休息，在吃饭的时候吃饭，不要想着一天就能改变，往往需要以周计算。
最后，要小心呵护宝宝的作息。生活中会遇到很多琐碎的事，都可能影响宝宝的作息。要分清楚宝宝的需要和宝宝的喜好，帮助宝宝安排他的作息时间，不要轻易的改变宝宝的作息。
一旦宝宝的生物钟调好了，你就能抽空忙自己的事情了。
切莫一个人大包大揽
有了这次的经历，我才知道有一群靠谱的家人有多么重要，也深深感谢他们这么长久以来的帮助和付出。平安无事的时候不觉的有什么，后来才深刻的体会到，当你觉得轻松的时候，是有其它人在代替你负重前行。
当然这也需要你自己做个坦诚和心大的人。
一个人不行就是不行，不要逞能和勉强自己，需要协助的时候随时告诉家人。一旦把孩子交到他们手上，就不要操心或指指点点，对他们要有足够的信任。那不只是你一个人的孩子，也是老公的孩子，公婆的孙子孙女，爸妈的外孙子外孙女。
高质量的陪伴宝宝
以前，全心全意陪儿子的时候，他总是很听话。但这一次因为不得已时常一心二用，他似乎变得格外淘气。但究其原因，不是儿子变了，而是我变了。
我并非一竿子打死，强迫你们带娃时也不能三心二意。
在我看来，陪伴质量高不高的标准就是父母和孩子在此刻的状态如何。只要双方状态是愉快安详的，这样的陪伴就是高质量的。也就是说，高质量的陪伴，不是指父母随时待命，陪着孩子玩游戏。
哎呀，肚子开始翻江倒海，暂时就分享这么多吧！我要去厕所了，咱们下次再见。
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