学会独处

无论生活有多忙多累，每天至少抽出一点让自己独自思考的时间。

同时，也静下心来想想自己现在处于什么样的生活状态，目前的生活是自己想要的吗。看清楚自己的需求，理解自己的种种矛盾之处。

你每天独处的时间，就是你直视自己，和自己对话、碰撞、握手言和的最好时机。