自由书写Day 21

自由书写Day 21

祛除旧有的“经验”；不可能一朝一夕；每一次证悟和突破，在无意识中会被再拉回来；即使时间会拉长；但“它”还在…说明、根深蒂固的心性；那也不要畏惧、始终寻求

闻思修；一定要多年累积和持续用功；也发现，每一次抛锚都是在懈怠以后；不再捡视自己、无法平衡时；状况就出来了…

神经官能症的主要原因是把所有责任都归于自己；而人格失调症截然相反，他们把问题归于世界或他人；也会有逃避痛苦时，冠以“别人的罪名”；而那么做了以后，痛苦丝毫不减；就像：说谎…只会令自己蒙上另一层的“苦难”…

神经官能症让自己活得很痛苦

而人格失调症让别人活得痛苦

我看到了两者偶尔交叉于我一身；看到人格失调的可怕；还是“选择”神经官能症吧…（苦笑）；这几年症状逐渐在减轻；没有找心理咨询师；也没有借助药物；更没有被折磨到生活灰暗和毫无激情

显然，这一课会让我更加关注孩子的成长；即使没有宝宝，我时常把自己看作是一个小孩；她需要宣泄时、她需要抚摸时、她需要独立时…让自己回到孩童时代，这转换的过程受过伤，难免的是伤到了别人；每个人都为你的成长，做了或多或少的付出；你是多么幸运…

当我开始使用正确的语言、真诚的表达感谢与抱歉；居然会讲出“我需要你…”即使只是小部分人；于一个硬邦邦的性格写照的人来说；每一次、都有泪光闪闪；我知道自己在一步步解开枷锁；这种变化，也都只有自己体会得深刻，那于旧有模式的突破而言，是多艰难……

我想，目前所追求的，应该是智慧之路

而智慧的开启，好似被冠上“魔咒”…“笨、傻、不讨人喜欢”；孩童时期是不懂得角色转换的；傻是家里人常挂在嘴边对我的形容，每次跳舞都出错就认定自己是笨的，弟弟永远都比我受关注受欢迎，我觉得别人不喜欢我，那我就不在乎你们喜欢不喜欢（有叛逆吧）…所以、每当要运用智慧的时候，这些都会跑出来，我便退却；实际上、智慧也与是否傻笨不被喜欢没有什么关联；但显然，我已被限制了…

看到未必等同于已解决和上升；目前的我，也只能看到；感激自己不逃避，直面的勇敢…

排毒第一天，俩小时一杯果汁；就借机在晚上六点以前，让时间自由一次；居然有负罪感，似乎每一次都会有…（这是？）看到小伙伴在工作，我居然在休息；不配得的限制也有；为什么我不能休息呢？…

寻求帮助、得到温和的回应，非常感恩；我把目前最大的压力转嫁；才得以今天有全然的时间独处和整理

破壁机不能果肉分离，楼下店里小伙子按时送来打好的果汁，因为要兑餐包且怕氧化；他居然以全然的服务心，准时上楼，客气又尊重…

无论于工作生活和感情

今天的我、有最谦卑最完整的感激…

那一切、都是人类最美的符号：“爱…”

明天想陪父母一天，尤其太久没见老爸；两年内，与父母的关系状态有了很大不同；想要、再进一步…

宇宙法则、能量法则、仅仅是遵循心性法则…内在老师时刻陪伴你…*

and 6.2