令你焦虑的往往不是人生的困境，而是自己的执念

我想记下

笑着笑着就哭了的话

想着想着就忘了的人

做着做着就醒了的梦

每个人都被困在过去，或轻或重。有人困在自己的过去中，无法自拔；有人困在别人的过去中，自寻烦恼。心境，难以比较，难以传达，难以修炼。困住的人大多是自己画地为牢，锁住心灵的咽喉，呼吸都不自由。修炼平和的心境，是贯穿一生的课题。