做自己才是最难的事
总有人会问:
“我怎样才能找到我喜欢的事情呢?”
“去尝试任何你觉得自己会喜欢的事情”
“但我没时间,没有自己的时间,上班的时候要干活,下了班,有时候被朋友叫出去看电影吃饭,有时候看看视频就12点了,我没有时间想我喜欢什么,我也不知道我喜欢什么”
其实我是一个生活经验本不丰富,并且照顾自己很笨的一个人,跟朋友说一起唱歌,看电影大概也是25岁之后的事情了。
是吧,我们总觉得自己很忙碌,其中我的一个朋友就亲口跟我说,她根本没时间,孩子一天照顾就很费劲,哪有时间在做自己想做的事。
“那是因为,你把自己放到了所有人之后,并且没能做好一个合理安排时间的管理者”
以前我甚至觉得看电影一定要去电影院?其实很多的仪式还是蛮重要的,偶尔我们花个小钱,放松也未尝不可。
后来我就特别理解这个问题,过去30年,我内心一直有个潜意识跟我说 “你是有使命的,找到它,然后完成它”。
这个声音在我脑子里存在太久太久了,以至于我拼命的去寻找、去尝试任何我所能尝试的事情。
比如,不停的学习,健身,考不同等级的证书。
别人以为我是要成为更好的自己,只有我自己知道,这一切都是因为内心的不安分,因为这个声音没有着落,使命并没有找到。
后来,无意中看到了一些文字得到了一些启发,文字中说:
“一切答案都不在外在,向内寻找”
第一遍看它,当成鸡汤,略过去了。
后来,生活里出现了非常多的问题,我焦虑、迷茫、生活看似忙碌充实,但内心明确知道,那个答案依然没有找到,总觉得自己是瞎折腾。
然后有一天,这段话又被我无意看到:
“一切答案都不在外在,向内寻找”
那一刻,我甚至相信有某种神奇力量的存在,因为,很多时候,那个恰好的文字和恰好的歌词,正正好好出现在了恰好的时间。就等着帮我们解决问题。
当我第二次看到这句话时,电脑里也刚好播放朴树的《平凡之路》
“我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经拥有着的一切
转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案”
经历过一切繁华和失望之后,也终于听懂朴树的“平凡”之路,原来成熟的开始真的是从认识到自己是普通人开始。
过去,我们总是自命不凡,有点能力就感觉能上天入地,看不上这个、看不上那个。瞧不上一切赚钱但LOW的事。内心的那只总也按耐不住的小怪兽时不时都要跑出来证明自己,生怕别人觉得我不行。
所以,“我”是谁,在那个时候,不是自己能决定的,总是听了别人眼里的那个你。
今天有人认可我了,我就给这个“我”加一分,明天那个人说我不咋地,我就自动给“我”减一分。
在加加减减里,“我”被拼凑出来,贴满了别人的喜怒哀乐,也开始对别人的认可和评价上瘾。
为了证明我还挺牛这件事,我几乎做了所有我能做的事。
直到我发现,“我”这个角色渐渐从我的世界消失了,我才意识到:
不好,完蛋了,我就剩个壳了
接下来的事,便需要停下脚步踏上寻找“我”的旅途,努力的和我自己呆在一起,虽然这很难。
也许你很难理解“难”这件事,但如果你也好奇,和自己呆着到底有多不容易,我建议,用一个月的时间,试着和自己呆着,只有自己,少看甚至不看手机,时刻觉察自己的感受,向一个局外人一样,和自己呆一呆。
我说说,我实验后的结果吧:
开始和自己呆着的前几天,其实很舒服,终于不受打扰,特别值得一提的就是那天,我大概花半天的时间静悄悄的画了一副画,满心喜悦,小小的我,不是说画的有多好,毕竟对我这个业余者中的酱油菇凉来说,作品不能作为展示品,到我那天很开心,就是学着把自己静下来了,尽管生活忙碌,半天里在所有人看来,这事毫无意义,可我乐意。高兴。
全部以自己的意志为第一选择了,我开始发现,过去我对自己太忽视了,忽视到我把所有人放到了优先级的前面,只有自己是最后。
所有有信息必回、有请求必答应、有任何机会必定也会抓住。等我都应付完这些之后,我才会偶尔想想“我”要干嘛,不过这个时候,要么“我”困了、要么“我”饿了,除了一些基本要求之外,我也很少给“我”时间去让“我”提出一些要求。
所以刚和自己呆着的时候,我满足了自己所有在脑海里一闪念的请求,这感觉真的太不错了。原来,把“我”接回家,是这种感觉。
我就静静地看着它,感受它,直到最后,我承认了它。
这大概就是为什么我特别喜欢自己动手的过程吧,会觉得外面给予所有的现成的,比如好吃的总是那么没人情味,
大概就是因为错过了很多自己摸索的过程,只享受了结果的原因吧。
你要问我这些年来最大的收获是什么?
我终于开始真诚的面对“我”自己了,开始承认自己的普通和平凡,也慢慢爱上这个普通和平凡的“我”了。我开始把“我”放在第一位,最贵之平凡且平淡,可谓之真理
跟从自己的心,向阳而生,此生已经不易了。昨天越走越多,而未来只会越来越少,在这冬日里,尽情的享受平淡而又有趣的生活吧。
潇洒许多,任性许多。折腾也有很多,但我好爱。
从此,以“我”喜欢为首要行动原则。
收起我们的没时间,其实就是本能的一个字“懒”
懒的听听自己的声音了。
好了,今天就到这吧,说了这么多,无非是让你多关照关照自己,仅此而已,毕竟,你都关照别人那么多年了,也该对自己好点了,听听TA的诉求吧。