学习共情 - 草稿

焦点长期班第五期张学勤2019.3.11累计分享第14天

昨天的焦点课堂上，我们学习共情，在实际的练习中才真正理解了，想要理解别人做到共情真的很难，尤其是我们做为老师，作为母亲太久了，很难转换角色，我和志英姐在练习时，我很难把自己融入到角色中，而是条件反射的去说教式沟通，后来听到了小美女段段的回答，听到了田老师的分析和讲解，才懂得了应该让对方自己找到答案，而不是我们给出答案，要引导对方能够从小细节和一地鸡毛里提练出生活的温情。最近读《非暴力沟通》中第八章倾听中也说到了，要在倾听时去体会，观察对方的感受和需要，可是我往往在观察体会上有欠缺，共情的能力更是需要练习，从理论到实践还是有很大的距离的啊。