事件本身不能令你痛苦，是你内在的观念。

你的每一刻都是奇迹，你是奇迹的创造者，如果你愿意的话

外在没有问题，无差别的看待事件……

问题看到这个词，想到的就是麻烦、不利于我幸福的事件、讨厌的、令人烦躁的……总之是负面的东西。

如果把生命中你认为的问题，当成就像鞋带开了，需要弯腰系鞋带一样平常的事情会怎样………

有时候跟别人交流，你发现你认为的大事件，令你超级焦虑的事情，在别人那里就像系鞋带一样不当回事……

这不是逃避忽略事情本身，而是不喜欢去引导成喜欢的就可以了……这就是人生呀，在无数的事情中叠加……

你把他当问题的就真成了问题，当无差别的去看待，只是个事件而已，不再评判……

如果你忍不住吐槽抱怨，这不是正是发现自己的好时机吗？你可以耐心的写下你这些情绪，你看你自己深深陷入什么观念无法自拔，能令你痛苦的只有自己持有的观念，不过只是因为你执着与这个观念而让你痛苦……