2023-02-06

多写写，有点意思。别管思绪有多复杂，多么不堪，都可以写下来，不要有什么顾虑。这也是敞开心扉，拥抱自己，舔舐自己伤口的机会，也是疗愈自己的过程。先救自己，再管别人，这才是一个正确的步骤。

别忘了，键盘打字的步骤，轻打轻敲，不要专注速度，而要放到正确率上来。由此产生一个不急不躁，悠然心流的内心，不受环境，他人干扰的内心，才是极其强大的内心。