2019-01-22

看hyperfocus这本书我觉得目前为止最重要的概念就是你如果要集中注意力一定要

1. 把周围环境的干扰尽量减少
2. 制定好目标
3. 集中注意力，如果发现走神了就立刻把注意力放回来
4. 把游泳的时间利用来scatter focus

有的时候你废话太多了。写东西的时候不要有废话，这样根本就不是写给别人看的。写给自己看也是浪费时间，因为回头你自己看的时候根本找不到重点。

所以

少说废话

把重点写下来。

我发现scatter focus真的对自己产生想法很有帮助，比如今早我在观察房间里还有什么空间可以放东西的时候，就发现了明明有很多地方可以放东西，比如看书的那个小柜台上面可以把多余的东西放到地下室里面去，然后用来放衣服，橱柜里面的风扇也根本不需要。里面放一些保暖用的衣服。或者自己平时需要用的东西。剩下的今天就是要把heater拿到手，因为早上起来还是有点冷。

买车要注意的事项:

1. 最重要的就是车一定要靠谱。这样才不会动不动就出问题，导致自己浪费更多的时间在上面。
2. 价钱合适就直接买，不要再看更多没必要的信息了。
3. 听懂的别人的意见。