精神健康讲记

《精神健康讲记》李辛

用了三天时间把这本书看完。

看完的第一感觉是心情愉悦。

跑步之后，肉体里面的能量就流通了，肉体是通过能量运作，情感也是通过能量应做的。

对一个整体的大家庭来说，他们是过去，我们是现在，孩子是未来。