打卡

2018-12-30  本文已影响0人  annie_bbe1

【昨日早睡】22:45

【今日早起】04:30

【昨日感恩】

1.感恩女儿各项配合,懂事。

2.感恩老公傍晚帮忙分担家务:炒菜。

3.感恩老公帮忙换净水器滤芯,还让我有锻炼身体的机会。

4.感恩田大大给我机会。

5.感恩支持我做贝店的朋友们。

6.感恩自己的坚持。

7.感恩生活,感恩所有。

【昨日总结】:生活中充满各种锻炼身体的机会,如爬楼梯,来回一楼到四楼跑个十个来回,也让你喘气。

【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现?

1、打卡,晨跑,阅读

2、照顾好家人

3、陪女儿阅读

今日晨效:

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