打卡
2018-12-30 本文已影响0人
annie_bbe1
【昨日早睡】22:45
【今日早起】04:30
【昨日感恩】
1.感恩女儿各项配合,懂事。
2.感恩老公傍晚帮忙分担家务:炒菜。
3.感恩老公帮忙换净水器滤芯,还让我有锻炼身体的机会。
4.感恩田大大给我机会。
5.感恩支持我做贝店的朋友们。
6.感恩自己的坚持。
7.感恩生活,感恩所有。
【昨日总结】:生活中充满各种锻炼身体的机会,如爬楼梯,来回一楼到四楼跑个十个来回,也让你喘气。
【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现?
1、打卡,晨跑,阅读
2、照顾好家人
3、陪女儿阅读
今日晨效: