反思日记

1.这一两天任务完成不理想，因为重要事情没有首先做，所以越拖越久，拖到后来没法完成。明天开始调整，因为晚上做事效率太低。

2.早上八点起床还是太晚了，后面很多事情都做不了。七点起床正合适。

3.多做深呼吸，深呼吸，深呼吸，稳定情绪。