内省――唤醒小怪兽

曾经看过一个TED视频

我们大脑里有一个猴子和一只小怪兽和一个理性决策人，猴子最怕的就是怪兽。平时掌控我们大脑的是那只猴子，它只爱玩耍，贪图享乐，这就是为什么我们平时最喜欢刷剧、逛街等非常令人愉悦轻松的事。只要怪兽一出现，猴子立马就吓跑了，而此刻理性决策人就掌控了我们的大脑，这就是为什么肥胖的人，突然有一天开始健身，可能就是你的脑袋里的猴子被吓跑了，而你的理性决策人在掌控着思想。

我每次制定计划都制定的很好，但后来总会被自己以各种各样的理由推脱:比如说买了书不想看，自己告诉自己说，过几天再看；比如说买的零食总是一次性吃光，自己告诉自己说，明天就可以不用吃了，控制自己不吃零食了……

而每次的妥协，我都会与大脑进行一系列激烈的沟通，如下

Me:赶紧写作业啊，你还有……（吧啦吧啦吧啦）的作业还没写呢

Monkey(此时猴子掌控了我的大脑):哦，还有这么多作业没写呀，那也不差这一会了，反正也写不完，等我……（看完剧、看完小说）再说吧

Me:不行，再拖就真的写不完了

Monkey:等等，等等，我还差一点就……（看完剧了，看完小说了），看完我立马写

Me:你说的，看完立刻写

……（十几分钟后）

Monkey:真棒！演的真好，好想知道接下来会发生什么，再看一集吧，绝对就只有一集

Me:你刚才说的看完立马工作的

Monkey:你还不相信你自己吗，我就看一点，知道下面会发生什么就可以了

Me：最后相信你一次

……（又过去了几十分钟）

Monkey:就这么点时间了，也写不完了，索性不写了，明天一块，我还能再看几分钟

Me:你个大骗子，我再也不相信你了

（理性人被气跑了，你继续被猴子掌控着，心安理得的玩耍）

（转眼截止日期到了，怪兽苏醒了）

Monkey:好可怕，好可怕，我要出去躲躲

理性人掌控了大脑：天哪，都这个时间了，完不成了，赶紧抄抄完事

就这样，本来划分成好几天的任务被自己硬生生拖到离截止日期不过几小时

原本应该精心仔细完成的任务只能敷衍了事

原本应该大放光彩的你只能畏畏缩缩，祈求赶紧轮到下一个

就这样，每天敷衍着自己，敷衍着别人

请想想，这样的你会有怎样的未来？这是你理想中的你吗？这是你想要的未来吗？

如果不想，请做出行动吧，唤醒心中的小怪兽，赶走那个只会享一时之乐的猴子，让你的理性决策人来带领你走向你理想中的未来。

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