克服内向和拘谨：如何成为一个讲话有趣的人
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01
幽默感是一种面对生活和工作的态度。它是一种能够习得的能力。——珍妮·罗伯逊
莱恩是个社交怪咖。
他又高又瘦，走起路来飘忽而懒散，他从不注视别人的眼睛，穿得也不整齐，总显得一副紧张不安的样子。
他梳着大背头，活活让自己老了20岁；和人交谈起来很害羞，和任何人说话都要挣扎一番。
你很难想象他竟然是个脱口秀演员。
莱恩看起来简直就是最无聊的人，但当他上台之后，会突然变得充满自信。
很快他就可以调动起狂热的气氛，观众会不可抑制地大笑。抖完最后一个精彩的包袱，现场会响起热烈的掌声和叫好声。
脱口秀演员中，没有多少是天生搞笑的人。
很多人都像莱恩一样，在生活中完全是另一个样子，他们没有天赋，但他们有技巧，而技巧需要练习。
练习尤为重要，这些不搞笑的人就是通过这样不断地练习，才能越讲越好。
今天分享的书籍《如何成为讲话有趣的人》，就是通过向脱口秀演员学习来提高你的公众讲话或演讲技巧。
这本书要告诉你的是：怎样用幽默技巧提升你的演讲能力，从而让这个世界变得更加有趣。
02
关于个人故事的笑话最安全，因为它们是原创的，没人听过，练习打磨后能展现出高度个性化的风格。 —— 艾伦·魏斯
很多人不知道幽默来源于何处。
其实，现实生活中总会出现有趣或好笑的故事。
关键是把这些元素和大众情感相结合，尽可能快速、有效地抖出好笑的包袱。
先在大众层面与所有人产生共鸣，之后再添加具体细节：从整体开始，之后细化。
你可以把每周写下十个新段子作为目标，建立幽默素材库。
一开始听起来好像很难，但当你开始做笔记，观察周围生活的时候，你会发现幽默无处不在。
你会惊讶于自己遗忘的速度，所以一定要尽可能记录。每当你想到了好玩的事，或是发现了一些觉得有用的东西，一定要写下来。
如果有智能手机，可以在印象笔记这样的应用上记下来，也可以带着便笺本和笔。
积累下一些素材之后，就可以从中取用了，取用时要与表达的话题有所关联。
03
笑点有时就像火车脱轨：你知道列车从哪儿来，你以为自己知道它要开到哪里去，但它居然就脱轨了。—— 约翰·金帝
脱口秀演员、顶级TED演讲人、甚至是总统，都会遵从以下讲述形式：
（1）铺垫，（2）抖包袱，（3）连续笑点。
1.铺垫是给笑话打好基础，为观众提供必要的背景信息。
铺垫的语言应该尽量简洁。
英国脱口秀演员吉米·卡尔说：“段子写作并不是真的写作，而更像是编辑。它关注的是你不说什么。怎样能用最精简的文字尽快抵达笑点呢？”
2.抖包袱本质上是抛出笑点。
铺垫将观众引向一个方向，抖包袱则是突然转向另一个方向，给读者带来惊喜。
反转带来的惊喜，是包袱中最重要的部分。
所有好笑的笑话，精髓都在抖包袱上。
3.连续笑点是可选项。
它是最初的包袱抖完后的包袱。
有时会在原笑话的基础上进一步发挥，有时会再来一个反转，进入一个让人惊喜的新方向。
以上这样的结构能帮助你尽快讲到有趣的部分。
04
举个例子来熟悉一下上述模式：
创意专家肯·罗宾逊在TED做了一场大规模的演讲，有3600万名观众观看。
演讲挑战的是我们教育孩子的方式，主张对学校体系进行彻底反思，要培养创造力，承认不同形式的智慧。
毋庸置疑，这是个严肃的话题，但演讲中穿插着很高明的幽默故事和趣事。
首先是铺垫：
我们从斯特拉特福德搬到了洛杉矶，我要说的是搬家时的变化。
我儿子不愿意搬家，他现在已经21岁了。
当年我儿子不想搬来洛杉矶。
虽然他喜欢洛杉矶这个城市，但他在英格兰有女朋友——莎拉，他人生的挚爱。
他们认识了足有一个月。
要提醒你一下，他们已经过了四个纪念日，因为对16岁的人来说，一个月算是很长一段时间了。
然后是抖包袱，反转出笑点：
他在飞机上的时候很难过，他说：“我再也找不到像莎拉这样的姑娘了。”
我们听了都很高兴。
因为莎拉才是我们搬家的主要原因。
05
自己觉得无聊的事不要讲出来，如果自己讲的时候都觉得无聊，观众肯定也不喜欢听。 —— 萨尔·卡兰妮
练习表达固然重要，但通过学习优秀表演者的脱口秀技巧，你也能更好、更快地成为有趣的公众演讲者。
这些技巧在文案写手中广为流传，脱口秀演员也通过刻苦钻研逐渐学会了，公众演讲人也完全可以拿来运用：
1.公众表达时，尽可能和现场联系起来。
联系的方式多种多样，你可以提到某个富庶的地区、某项当地的赛事，或者是某个地区遇到的特殊问题和挑战。
这样的联系可以证明你对当地不但有所了解，还颇有兴趣。
想要赢得观众，这是一种快速有效的方法。
2.三段式表达法。
例如：我庆祝感恩节的方式很传统。邀请邻居来家做客，一起吃顿好的。然后杀掉他们，把地盘抢过来。
第一句是大家都知道的事：
传统感恩节的庆祝方式。
第二句开始聚焦，观众和自己联系起来：
邀请邻居来家做客，一起吃顿好的。
这样的场景唤起了你的记忆，让你认为你知道将要发生什么。
之后迎来了转折，完全出乎预料，抖包袱一般都在第三句：“杀掉他们，把地盘抢过来”。
这就是第三句的效果，最初的套路崩盘了。
只要遵从这个三段式的法则，无论你写的是笑话还是想传达重要的信息，内容都更容易给人留下深刻的印象。
总结一下，想要做到幽默表达：
首先，你要从日常生活中收集幽默元素，使其和大众情感相关联；
其次，运用铺垫+抖包袱的表达方法，用三段式来进行表述。
可以参考以下的例子：
1.有时老年人很难赶上科技潮流。（大家都认同的铺垫）
2.去年我爸爸终于学着给我发电子邮件，他给我写了很长一封……（聚焦到个人自己）
3.结果，全都写在标题行里。（抖包袱）
4.他现在还这样。（连续笑点，可选）
台上一分钟，台下十年功。
喜剧花费所有精力打磨每一分钟的表演，目的就是让自己看起来像是在即兴发挥，毫不费力。
你必须练习。
只有练习才有稳定性，才能建立好习惯，才能获得成功。
这是所有喜剧演员、演奏家和运动员都明白的道理。你想要讲话幽默、大胆开口，成为一个有趣的人，也必须要不断练习。
此外，书中还介绍了如何在台上进行表演，如何掌控听众的注意力等内容，如果感兴趣，也推荐你继续阅读这本书。
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