自由之路

在我的理解里，自由首先关乎能不能超越所有标准的限制，不再有好坏的区分和期待。

有钱不再等于好，没钱也不等于不好。同样的没钱也不等于好，有钱也不等于不好。

能和老公精神交流以及不能和老公精神交流也不再有好坏的分别。

能不能达到高潮也同样不再有好坏分别。

做什么工作以及工不工作也没有区别。

我们终于超脱二元对立，在任何一个当下都能拥抱真相。

这就是我所理解的自由！用佛法的语言来说，就是能一直持平等心。

现在的我们，和这样的境界还有很远的距离。于是，觉知成为的工具让我们越来越自由。

比如当我们因为和老公的沟通不畅快而感觉沮丧。觉知让我们看见自己的沮丧以及这背后的好坏标准。

当然，我们不需要对我们此刻还有标准表示批判！只是单纯的看见就可以！因为如果我们因为自己还有标准还不能全然活在当下而批判自己，我们只是陷入了必须没有标准的新标准里。这又是一种新的限制！

所以，保持觉知。去认清楚自己的各种标准，并尽量去超越各种标准（当然这需要很大的定力或者说意志力，所以坚持每天做一件事儿比如瑜伽打坐跑步等等。这样的重复能增加我们的定力或者说意志力。），同时也允许自己不能完全做到超越标准。

这才是我理解的真正的自由之路。