思维导图 | 自我发展的三个阶段,你在哪里?
2023-02-08 本文已影响0人
曹华_全脑思维
想要成为《了不起的我》,我们需要持续成长。
在这个过程中,要做好“课题分类”,了解自我发展的三个阶段,并清晰自己正处于哪个阶段?
1、课题分离
每个人的人生都是独一无二的,在路上会遇到什么问题?经历什么事件?都不一样。而遇到的问题,只有自己去努力解决,才有可能实现真正的突破!
你想靠任何人解决自己的问题,是不现实的;同时你想帮助他人,解决他的问题,更是不可能的!
课题分离是处理人际关系的基本原则,你要分得清:什么是自己的事?什么是他人的事?尤其是亲子关系,做好课题分离,不过度干涉、操控孩子的人生,给孩子支持、信任、允许、接纳,孩子才有可能积极、自信的成长!
而课题分离的难点有三个:
第一,不知道怎么表达自己的需求;
第二,不知道如何拒绝他人;
第三,因为害怕失败而不敢去尝试。
当我们可以突破上面这些难点,做好课题分离,拥有良好人际关系、拥抱向往的生活,是完全可以实现的!
接下来和大家分享,自我发展的三个阶段:
1、自我阶段,即完全以自我为中心,希望、期待并会很自然的要求、以为世界都要围绕我们运转。
2、他人阶段,开始接受他人与自己的不同,但是会把这种差异理解为冲突,两大特征:第一,让他人决定我们的行为,自己是被动的,容易被他人影响和改变;第二,难以容忍对方的差异,想要改变对方。
3、独立阶段,成熟的人格,分得清自己和他人的课题,理解他人的同时,还能尊重自己。就是那句话:真正的勇士是认清现实以后,还能热爱生活!
这阶段不是按年龄来区分,不是只有婴幼儿在自我阶段,也不是成年了就肯定独立。
所以,你在哪个阶段呢?!