同学完成了首个全马

文/明日之月

今天的杭马是史上最冷杭马，同学丽参加了她的首个全马而且以四小时不到的成绩安全完赛，真的是太牛了！

我今天还一直在犹豫温度这么低要不要出去跑步，要不要买跑步机，想来想去还是要跑，不跑我心里难受，冷就多穿个外套再戴个帽子，下午两点是不是一天当中温度最高的时候，那就两点跑。

今天去消防主题公园跑了两圈加上来回差不多八公里不到的样子，感觉还好没有特别的累。

这周完成三次跑步，保守这个运动频率坚持下去我明年是不是可以跑过半马了。