大家好，我是鹤九日；九日为旭，昵称颠倒，便为我名。

近日，同一位治疗心理抑郁的朋友聊天，朋友告诉我：“大多数抑郁的人，内心都很善良。”

善良，这本应是人性中的璀璨光辉，却在某些时刻，未能成为人们的坚实护盾。

就像塞万提斯所说：“太胆小是懦弱，太胆大是鲁莽，勇敢是适得其中。”

善良亦是如此，过犹不及。

九日同学认识的一些朋友，都很善良，但我却隐约地发现，他们没有学会爱自己。

做一个好人

多年的上学生涯，以及父母的教育，浓缩为一句话就是：要心地善良，做一个好人！

好人有什么特点呢？

一、心思单纯，他们不会有太多复杂的心思和算计，对待人和事都怀着一颗澄澈的心。

二、心地善良，他们总是乐于对他人伸出援手，对困难的人毫不犹豫提供帮助。

三、常常委屈自己，为了他人、甚至大局，甘愿牺牲个人利益。

好人通常是生活中的烂好人，职场中的软柿子。这样的人很容易与他人成为知心的好朋友，但职场应学会保护自己。

如果好人没有边界，善良没有锋芒，那总会受很多的伤害。

家庭教育

爱在中国是一个很含蓄的词，这个多少跟家庭教育是很大的关系。

很多父母，基本是不会夸奖任何一个做对事情的孩子，但是如果犯错或者学习考的不好一定是很严厉的处罚。

其实父母是很爱孩子的，希望孩子不要走父母的走错的路。但是很多父母不善于表达。

然而，对于孩子来说： 他们会觉得做对事情是应该的，做错就一定会收到严厉的处罚。

这样的一种教育，很多人都恐惧错误、甚至犯错。

社会上生存，没有什么事情总是对的，出现问题、甚至经历不好的次数多了，人是很容易崩溃的。

80 后的我，接受到最多的教育就是家庭压力、父母不易、好好学习，做个好人！

童年的夸奖，我真的没有什么印象，父母的教育，让我学会了善良，但我没有学会如何保护自己，甚至如何去爱自己。

很多年过去，我都不曾看到我的优点，我惧怕错误，一切让我变得自卑、迷茫和烦躁！

学会爱自己

这两年经历了一些不幸，多读了一些书，失眠的久了，人慢慢的也就明白了一些事。

要去做一些好人，因为：“人之初，性本善，性相近，习相远...”。

好人能够让自己遇到很多优秀的人，毕竟“人以类聚，物以群分”。

成年人的我们，虽然经历有所不同，但大多数的时候经历的事情多少有相似之处。

每个人都有着很大的心理压力，因为活的太难、太累了。

社会的现状很难改变，那就只好更好的学会爱自己了。

晚睡晚起对身体不好，那就适当调整下作息习惯。

负面情绪不能帮助我们解决任何问题，那就学会调整下。

习惯性的拖延，不会给人带来任何的进步，那就少说一点，多做一点。

读书能够成长自身，改变认知，那就适当的看一些。

躺平、摆烂让我们焦虑，那就适当的锻炼身体，学习思考下。

过去已经过去，何必去继续感伤，学会放过自己，曾经的问题再也不会发生，就很好了。

抱怨自己无用，那就努力强大自己。

就像王尔德说的：“爱自己，是终身浪漫的开始。”我们要学会在保持善良的同时，好好爱自己，为自己的人生负责，才能真正走向幸福与成功。

如果是对自己有利的，暂时的痛苦总会让人蜕变

您觉得呢？ 欢迎留言、在看和分享！

我是鹤九日，祝您生活快乐！