难道这就是习惯的力量

2020-09-06  本文已影响0人  英子成长记

        没在简书上写文字,没看书,竟然睡不着,难道这就是习惯的力量?21天养成一个习惯,我把它化成7天,14天,21天,这样看起来就很简单了。将目标分成一小段一小段的完成,就感觉离目标越来越近了。

          如果明天开始跑步,接着跑三天步,是不是就有跑步的动力了?拭目以待吧!

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