2020-09-23

2020.9.23正面的三件事打卡

1.今天早上到东莞参加第二期的ET训练营最后一次的线下课，今天的课程内容让我觉察到对越亲密的人的接纳情度越低，感谢自己有新的觉察，觉察是改变的开始。

2.中午回到番禺虽然已经2点钟，但是我们依然可以吃到美味的鸡肉 ，我们都是幸福的人。

3.不知不觉我坚持写正面事件已经有一个多月，惊奇的发现我每天的心情都在250以上，开心。