1

有一天我做完家务，照例去媳妇那讨要一个表扬。

媳妇倒是一点都不客气，说，“这不是你应该的吗？”，言下之意是，平时你没在的时候，老娘也是天天做家务啊，你做点家务是理所当然的。

对此，我自然是义正言辞的予以“反驳”：

“我以为，张大白今天做家务的行为值得一个表扬，如果是格格的小红花，至少得奖个五个吧。你看，那地拖得多干净！啧啧……对于黄妞妞在家务上一贯的杰出表现，更应得到隆重地肯定和表扬，这是我们家一件关于正义是否得以彰显的大事，万万不可含糊，一切的努力都值得赞美。”。

媳妇听了，笑笑不说话。

2

因为文化的关系，我们一般含蓄而内敛，不善于夸奖别人。

在家庭关系中，分为两种情况：一种是对对方的“好”习以为常，觉得对方的付出是理所当然的；另一种是心里对对方的行为是肯定的，但只憋在心里，不说出来。

前一种情况比较常见，人就是这样一种动物，无论对方多好，我们都会慢慢地适应，从新鲜到平淡，从激情到麻木。

在心理学里有个说法，要保持爱情的新鲜感，要学会"感激"。这里的“感激”，包括发现对方的优点，并及时地给予肯定。我想这是有道理的，要维持良好的家庭关系，需要双方持续付出，这些付出都不是从天而降的，而是需要我们付出时间、精力努力得来。没有什么理所当然，一切的努力都值得赞美。

对对方的努力积极地赞美和肯定，有助于双方的关系长期健康良性发展。

相反，对对方的“好”视而不见，就会把焦点放在对方不够好或者对方的缺点上面，关注于缺点，对对方的不满与日俱增，双方的关系就会进入负面循环里，可想而知，这样的关系很难是好的。

而至于后一种情况，常发生在我们的父辈身上。

知道对方表现是好的，但不说。你不表达，很多时候对方不一定能感觉到你的肯定。所谓的“爱”，我觉得就是一种表达，要让对方能感受得到。适时地对对方表现得好的地方进行夸奖，就是一种“爱”的表达。

有时候，我们会有这样一种感觉，觉得好像互相夸奖是虚伪的，不真诚。这是一种错觉。赞美、表扬并不是互相吹捧，而是发自内心地对于对方优点对方良好表现的肯定。自然对方也是有缺点的，也会有做得不好的一些地方，但不并妨碍我们关注和欣赏对方的优点。

我们的问题不是赞美太多批评太少，而是批评太多赞美不够。

3

在家庭里面，我们提倡”赞美“，鼓励”赞美“。

具体到教育上，我们也会和孩子们一起玩“赞美游戏”，这也是从康妮《如何培养受欢迎的孩子》学到的一点。

具体的做法是，在每周的家庭会议里，设置一个环节，所有的家庭成员围坐在一起，主动寻找出相互间的一个亮点，并加以赞美。在平时里，也可以给孩子一个挑战，去发现一个老师或者同学的闪光点，并赞美他。这是一种训练。

这样做的好处，除了可以让孩子学会关注他人，欣赏别人。此外，还让孩子具备了一个社交优势，就是赢得他人好感。这背后的道理也很简单，因为任何人都希望自己被关注，善意地关注他人，就会赢得对方好感。

我们和格格玩这个”赞美游戏“已经有两周了，虽然格格年纪还小，甚至还不知道“优点”是什么意思，但玩“赞美游戏”的时候还是很开心的，一家人其乐融融。

这也是赞美带来的另一个额外的好处，塑造积极的家庭氛围，使家庭关系更加地和谐。