0517流水

【56.4】今早体重还是在可控范围之内的。开心。

早上起来一杯黑咖啡，爬楼梯半小时。

早饭：六个荠菜肉饺子，三节玉米，一个鸡蛋，一些蔬菜。

八点半又吃了一个三丁包子，一个红豆卷，吃的肚子好胀呀

十一点半吃了一个馒头

中午：吃的盒饭，鱼块，鸽子肉鸽子汤，和一些蔬菜，吃的很饱。下午醒来吃了半个粑粑柑和几个樱桃。

下午加餐一个黑糖红枣枸杞粥。

晚上食堂吃的蛋饺，空心菜，木耳炒肉，水煮肉片，豆腐肉末汤，也吃的好撑呀