世界很甜，因为有你|感恩练习第35期-14

2025.3.14

数算恩福

1、我十分幸运，昨晚睡的非常舒服，潜意识在我需要醒来的时候唤醒我，起床前先读了半小时书，感觉今天读的内容入心了，我读懂了浅层临在和深度临在，早起读书的感觉真好；

2、我十分幸运，今天的魔力练习内容是：拥抱神奇的一天，读完今天的练习内容，把计划做的事情写在手帐本上，这一天的心有了安放，心非常的安稳；

3、我十分开心，因为一点事情没有如意早上有点胡思乱想，通过读书写手帐心安放了，瞬间明白了，这些事情的发生是让我体会静定对我有多重要，不能继续迷茫了，想要静定，要做让自己静定的事情，这个清晨体会到了，静定不是凭空而来，也不是发生的都是好事才能做到静定，而是，越不安越能体会那份回到内在的静定的力量；

4、我十分开心，这个早上我领悟到所有的发生都是来唤醒我的这种力量，我意识到我和静定的关系，这份领悟足以让我开心不已；

5、我十分感谢，感谢儿子，感谢陪伴儿子一起走过一段一段的历程，让我一次次照见自己真实的状态，照见我真正渴望的生命状态，照见我拥有的能力和资源，也照见我真正需要朝向的方向，感谢儿子给到我的启发和领悟，祝福儿子找到自己的节奏，祝福儿子得偿所愿；

6、我十分感谢冉冉老师，感谢老师昨天在群内的引领，我终于懂了跟上老师频率的感觉，过去老师分享关于“我执”-ego部分的内容，总是一种似懂非懂的感觉，这一次我懂了，感谢老师的引领，感谢老师推荐的书，感谢同学们和老师的互动，也感谢自己的用功；

7、我十分感谢春天、感谢姐妹们，感谢在这个春暖花开的春天，我们一起去踏青，一起去赏花，一起用照片、视频记录我们享受当下美好的倩影和体验，感谢春光、感谢桃花、感谢朋友、感谢我的车、感谢所有美好的组合；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往没有好好地照顾你；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由活动，谢谢你让我顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你让我自由思考自由选择，谢谢你带给我的美好体验；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以多种方式来到我的生命里，请原谅过去对你有非常深的误解，这份误解有多深，此刻我就有超过那种深度的对你的深爱；亲爱的金钱，谢谢让我体会到家人对我无条件的爱和支持，让我觉得我是值得的，我的生命是有价值的，我是值得被爱和支持的，我是值得享受一切美好的资源的，我是值得的，我是有底气的，我是有尊严的，我是自由的，我是可爱的；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往不知道如何爱你，如何保护你；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你的用功和精进，谢谢你的真诚和慷慨，谢谢你的勇敢和善良，谢谢你愿意用真心来爱自己，爱他人，爱世人。

其实我想说的是，真感谢生命中遇见的人是一种能力，愿意感谢是一种态度，感谢我有这种能力，也有这种态度。

其实我更想说的是，当我带着尊重和善意来对待我爱的人的时候，我的心就安静下来了，我想要的静定的力量就升起了。

我一次次告诉自己：请相信，你如何对别人就是如何对待自己的，你尊重别人，其实是尊重你自己。真正的善良是从尊重自己开始的。

我更想告诉自己的是：世界很甜，因为有你，祝福你心想事成。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以完美解决和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。