瘦不下去的中年腰

年龄增加一年，最明显的感受就是，腰腹很容易膨胀，却很难消瘦。

2018年，用4个月的时间，体重从60公斤减到53公斤，主要靠运动、注意饮食、喝慢燃代餐奶昔。

当时觉得，少吃一口、多运动一次，体重下降的很快，最明显的就是腰腹。

没想到时隔一年半，我还是那个我，依然运动，甚至比以前更热爱，依然喝慢燃，依然开始注意饮食摄入，可是腰腹却无动于衷，就好像不是我身体的一部分一样。

一位朋友在做微商的一款瘦身产品，我终于折服了，买回来一套，今天起试试，黑猫白猫，能抓老鼠就是好猫。

中年人和脂肪的战斗，不光管住嘴、迈开腿，还得依靠新科技。

咱们一个月后见。