勤仁堂告诉你，为什么减肥期间体重忽上忽下

今天减了一斤，你笑了！

明天长了一斤，你怒了！

我想告诉所有减肥中的朋友们。

健康的减肥从来都不是一条直线下降的！

起起落落，逐步减重才是正常！

我们的身体，每个月都会经历高潮和低谷，所以，不要太在意一天的体重。我们要的是结果，不是过程。不管这一路是爬坡，是平路，还是一路飞奔，都不重要。重要的是我们都会坚持到达终点️

勤仁堂告诉你，为什么减肥期间体重忽上忽下