《财富自由之路》读书笔记02

输出昨天在书中学到的内容。

01.学会打造多维度的竞争力。

李笑来老师在书中写到，

单个维度上，大家比的是长度。

两个维度上，大家比的是面积。

三个维度上，大家比的是体积。

也就是说，我们要打造多维度的竞争力。

举个例子，我书法很好，我也会市场营销，书法➕市场营销，我可以把线下的书法培训搬到线上。

我会销售，我也会制作视频，我可以出课程教别人销售。

我有丰富的心理咨询临床经验，我也会写作，我把心理学相关知识发布到网上，帮助更多人进行自我疗愈。

……

多维度比单一维度的竞争力带来的效益是成倍的。

所以今后在至少一个维度上做到突出，然后多学习，把其他维度做到六十分，加入到自己的优势中来。

02.用元认知的概念讲情商。

李笑来老师说，元认知能力是指对思考过程的理解和认知。

也就是对我们思考过程的思考，俗称反思。

比如，我昨天晚上在思考：今天时间过得好快。

对于“今天时间过得好快”，我又进行了一个思考：

啊，我为什么有这样的感觉？

我今天是不是没干什么事情，对事情的记忆点很少，所以产生这样的感觉？

那如果是这样的话，我应该怎么改进？

以上便是我的元认知过程。

那么，用元认知来讲情商是什么意思？

一般情商低的人不能很好地理解别人的感受，不能将心比心，更别说站在别人的角度去思考问题。

这种被认为是情商低的人其实是缺少元认知能力。

假如一个人都不能理解自己的感受，又怎么能理解别人的感受呢？

举个例子。

如果我因为某件事心情不好，我动用我的元认知：原来是因为我对这件事的看法导致了我的心情不好，原来我不应该有这种看法啊，那下次我不这么想了。

同时，我也知道，有这样的感受是正常的，那我要看见情绪的存在，等它离开就好。

那么下次我看见别人因为某件事心情不好，我就能理解她也是因为对某件事的看法，导致了心情不好这个结果。

同时她的感受也要被看见，通过将心比心，我就不会做出说风凉话这种低情商的行为，而是去倾听她的感受。

最后总结：

今天就说了两点，一是打造多维竞争力，在一个维度上突出，在其他维度做到及格，多学习；

人人都需要元认知能力，低情商的人不能很好理解别人的感受是因为缺乏元认知能力。

再问个问题，你认为你周围那些善解人意的人是不是元认知能力较强？