效率是建立在成果的基础上的。

没有成果，效率就无从谈起。没有成果，所有的资源投入都将付诸东流，并造成资源和时间的浪费，这是最大的无效。很多人沉溺于忙碌，认为只有当自己忙起来的时候，他们的内心才会踏实，才会认为自己有价值。事实上，正是这样的想法导致很多人效率低下。忙碌从来都不意味着高效率。很多时候，人们盲目地忙碌，做的却都是没有价值或者价值很小的事情。最终，他们的成果寥寥，效率当然是很低的。因此，只有专注于成果效率才会提高。

有些人表面看起来非常“懒”，一点都没有传说中的忙忙碌碌，但是却进行有效的思考和判别，明确努力的方向。这种“懒”，其实是真正富有效率的“勤劳”。

效率就是乐在其中

乔丹从不觉得打篮球是在玩命，因为他享受其中，所以能成为篮球界的传说；杰克逊也从不觉得跳舞是在玩命，因为他陶醉在音乐里，所以他是流行乐界的神话。真正的勤奋，工作时乐在其中。当你将享受和努力融为一体时，效率也会变得越来越高。不少人之所以“玩命”工作，有一个重要的原因是他们经常走“回头路”。工作中难免出错吧？于是得回头改正。工作中难免有疏漏吧？于是重新来过。大量时间和精力，花费在重复劳动上，激情一点点被磨灭，在反复操作的过程中，时间被一点点消耗。因而效率越来越低下。

目标细化是效率提升的捷径！

任何目标，真正落实起来，都必须被细化为每天切实执行的“日清单”。如果目标不是被分解为每天执行的日清单，那么，它就没有被真正实施。事实上，实现目标的过程就是执行日清单的过程。很多目标之所以无法实现，正是缺少这至关重要的一步。将目标分解、细化为切实执行的日清单，是目标“落地”的真正体现。

二八时间分配定律

避免将时间花在琐碎的不产生最大效能和价值的多数问题上，因为即使你花费了80％的时间，也只能取得20％的成果。应该将时间花费在重要的少数问题上，因为解决这些重要的少数问题，你只需要花20％的时间，便可以取得80％的成果。

学会勇敢地拒绝，腾出自己的专属时间

记住，你没有责任和义务为他人的事情负责，但你不得不对自己的事情负全部责任。

如果收到不必要的应酬邀请，请果断地说“不”；如果有人对你早已制定好的计划提出新要求，请说“不”；如果别人习惯性地就日常小事找你帮忙，请对他们说“不”；如果别人将自己的份内工作往你身上推，请勇敢地说“不”；如果你正在从事重要工作，无法挤出时间帮助别人，请理直气壮地说“不”。

想办法拒绝打扰，并不是希望所有人都变成只会埋头工作，不懂交际的“工作狂”，而只是通过特定的办法，让自己避免成为被打扰的对象，保护好自己的时间。只有属于自己专属时间，效率才可能提高。

适当的压力有助于效率的提升

当我们用力挤压海绵的时候，海绵会不断渗出水来，而一点不予挤压，海绵看起来好像已经没有多余的水分了。一切都要感谢适当的压力，效率也离不开适当的压力。愿意给自己压力的人，他们自然能看见自己的潜力。另一方面，不愿意承担压力的工作者，自然感到无法适应工作节奏，也难以取得高效率。

远离自卑，你的一切都很好。

请千万不要将时间浪费在自卑上。因为，你并没有时间去自卑。自卑如同效率的杀手，会把你的注意力转移到没有作用的领域去，导致你的效率迟迟不能上升。你越是自卑，工作效率就越会低下。