不断修正自己

这两天天气特别热，潮热潮热的，但是跑步还是必须的，它也可以把体内的一些毒素排出来。

当我们开始跑步的时候，感觉身体不想去做这个事情，但是你一旦开始之后就停不下来了，为什么呢？因为跑了之后我们激活了我们的多巴胺，它是一个兴奋剂，感觉特别舒服。

每天经过这样的一段训练之后，发现每天自己的生活过得很充实，每天忙碌的工作也不会显得很累，只要一直干就是了。

其实每天都是不同的，无论从哪方面来说，每天你都在学习，每天你都在跑步，每天你都在持续改进，修正自己的不足，虽然每天爬得比较慢，但是只要是前进就会看到不一样的风景。

人生就得往前看，只要有不同的想法，就会有不同的行动，行动永远比不行动好。

只要选择了值得长期做的事情，相信自己，以积极的态度采取行动，在做的过程中，修正自己，沿途不断地调整做法，需要有勇气和耐心去完成。