每天认识一味药

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阿胶——滋阴补血、眩晕心悸、心烦不眠

✅功效：阿胶是用驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠等

️形状：阿胶呈整齐的长方形或方形块。通常长约8.5cm，宽约3.7cm，厚约0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，味微甘。

适用人群：

1、 例假不规律

2、 全身发冷

3、 皮肤粗糙

4、 头晕不适

5、 疲惫乏力

6、 失眠等人群

️注意事项：

1、宜饭前服用，忌油腻食物。

2、感冒期间不宜食用

3、孕妇在孕期4-6月期间可服用。

4、按照用法用量服用，儿童在家长监督下少量食用。

5、女性月经期间不宜食用。

6、手术后需恢复一段时间再食用。

7、如果平时容易上火，建议少量食用，没有上火迹象再逐渐加量。

8、食用阿胶糕前后3小时内，不要吃萝卜或者喝浓茶。